Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Gisteren
- Wegomlegging rond Politie Academie vanwege parade nieuwe korpschef
- Politieagent dodelijk getroffen bij gewapende overval in Lawagebied
- Agenten betwisten noodzaak wapen in zaak tegen advocaat Veira
- Trump dreigt met 50% invoerheffingen op landen die Iran bewapenen
- SLM schort vaste vluchten naar Barbados op, inzet voortaan seizoensgebonden
- Kort geding nabestaanden 8 decembermoorden: miljoenenclaim tegen Staat
- Geen gastekort, nieuwe lading cilinders verwacht in mei
- Overheid kampt met personeelstekort: vraag loopt op tot honderden functies
- Hoger beroep in zaak ‘Pakittow’ uitgesteld tot juli
- Iran presenteert 10-puntenplan voor beëindiging oorlog met VS en Israël
- Bepalen onderwijsagenda is een Surinaams voorrecht
- Toenemende kans op middagbuien
- Acties universiteitspersoneel opgeschort na overleg met vicepresident
- Wereld reageert op 'brutale' Israëlische aanvallen op Libanon na VS-Iran staakt-het-vuren
- Column: Sportpaspoort affaire
- Kleurrijke start 61e Avondvierdaagse: bijna 5.000 deelnemers op pad
- Vier jaar celstraf geëist tegen ex-directeur FAI voor fraude
Eergisteren
- Simons, Demon en Mijnals geëerd met ‘Dya Dya Sranan Uma’-award
- Wanneer schoonheid verandert in blijvende schade
- Man neergestoken aan de Wilhelminastraat: agent schiet verdachte neer na aanval
- President Simons: Onderwijs moet direct bijdragen aan productie en economische groei
- Overwinning verkwanseld: Israël reageert op Trumps staakt-het-vuren met Iran
- Laatste kans op legitieme portie nadert: termijn vervalt per 1 mei
- Nieuwe aanvallen in Golfregio ondanks afgesproken staakt-het-vuren tussen VS en Iran
- EY Suriname ondersteunt geboortezorg Sint Vincentius Ziekenhuis
- Laat los, bouw op, verbind!”
- Rekenkamer: Aanbevelingen blijven liggen, toezicht op overheidsprojecten schiet tekort
- Overwegend warm met kans op lokale buien
- Abrupte ommekeer Trump: na dreiging tot vernietiging, nu staakt-het-vuren met Iran
- Column: Chan, de man die zich wilde onderscheiden
- OM ontkent rol pg in zaak Pikin Saron; laatste woord verdachten uitgesteld